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Saúde Mental & Autocuidado

Conteúdos voltados à saúde emocional e qualidade de vida de pessoas neurodivergentes. Autocuidado, regulação emocional, burnout, relações familiares e estratégias para lidar com o dia a dia com mais bem-estar.

Como os animais podem ajudar no cuidado de pessoas neurodivergentes?
Saúde Mental & AutocuidadoCiência & Evidência

Como os animais podem ajudar no cuidado de pessoas neurodivergentes?

Posted on 23 de abril de 202514 de julho de 2025by Gabriel Cirino

Ter um animalzinho de estimação por si só já é capaz de transformar toda a nossa vida e rotina — e quando falamos sobre pessoas neurodivergentes essa conexão vai além.

Estudos clínicos mostram que os animais ajudam na regulação emocional … Leia o post completo ➥

Quando o diagnóstico do filho revela o dos pais
Saúde Mental & AutocuidadoEducação Inclusiva

Quando o diagnóstico do filho revela o dos pais

Posted on 21 de abril de 202514 de julho de 2025by Gabriel Cirino

Quando o olhar para o outro vira um espelho para dentro

O diagnóstico de uma criança neurodivergente — seja com autismo, TDAH ou dislexia — costuma ser um marco na vida da família.

É nesse momento que muitos pais se … Leia o post completo ➥

7 mitos que te contaram sobre a neurodivergência
Saúde Mental & AutocuidadoCiência & Evidência

7 mitos que te contaram sobre a neurodivergência

Posted on 20 de abril de 202514 de julho de 2025by Gabriel Cirino

A neurodivergência é um tema que tem ganhado cada vez mais holofotes, e com isso, a desinformação também tem crescido.

O que muitas vezes é entendido erroneamente, precisa ser desmistificado para que possamos construir uma sociedade que preza pela inclusão … Leia o post completo ➥

Por que só agora? O diagnóstico de autismo na vida adulta
Saúde Mental & Autocuidado

Por que só agora? O diagnóstico de autismo na vida adulta

Posted on 17 de abril de 202514 de julho de 2025by Gabriel Cirino

Após tantos anos em dúvida sobre quem eu sou, o que eu devo fazer depois do diagnóstico de autismo?

Você já se perguntou por que certas situações do cotidiano sempre pareceram mais difíceis para você do que para outras … Leia o post completo ➥

Quando o adolescente descobre que é neurodivergente
Saúde Mental & Autocuidado

Quando o adolescente descobre que é neurodivergente

Posted on 13 de abril de 202514 de julho de 2025by Gabriel Cirino

Entender-se como neurodivergente durante a infância e a juventude é um ponto de virada na vida de qualquer um, principalmente em um mundo que está em rápida transformação e a tecnologia tem tomado conta de nossos dias.

Ser jovem já … Leia o post completo ➥

O que o Dia do Humor nos ensina sobre a saúde mental neurodivergente
Saúde Mental & Autocuidado

O que o Dia do Humor nos ensina sobre a saúde mental neurodivergente

Posted on 12 de abril de 202514 de julho de 2025by Gabriel Cirino

Você já se perguntou o por que de tantas pessoas neurodivergentes experimentarem mudanças de humor e variações emocionais tão recorrentemente? A resposta dessa pergunta é mais complexa do que você imagina e pode transformar a forma como você enxerga a … Leia o post completo ➥

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