A meditação não é apenas uma prática espiritual: é um recurso validado pela ciência para transformar o cérebro, reduzir o estresse, aumentar a atenção e fortalecer a saúde mental. Descubra como essa prática milenar pode ser aplicada no dia a … Leia o post completo ➥
Saúde Mental & Autocuidado
Conteúdos voltados à saúde emocional e qualidade de vida de pessoas neurodivergentes. Autocuidado, regulação emocional, burnout, relações familiares e estratégias para lidar com o dia a dia com mais bem-estar.
Alimentação e saúde mental: O que você come está afetando seu humor?
Descubra como a alimentação impacta diretamente a saúde mental e o bem-estar emocional. Aprenda estratégias práticas, hábitos diários e combinações de alimentos que fortalecem o equilíbrio emocional e promovem clareza cognitiva, vitalidade e resiliência.
A relação entre o que colocamos … Leia o post completo ➥
Transtorno Desafiador Opositivo: o que é, sintomas e estratégias de intervenção
O Transtorno Desafiador Opositivo (TDO) é um desafio complexo que envolve comportamento, ambiente e saúde mental. Entenda alguns dos sintomas, causas e estratégias de intervenção para um futuro mais inclusivo.
O Transtorno Desafiador Opositivo (TDO) é um daqueles temas que … Leia o post completo ➥
Adultização infantil, Felca, violência sexual contra autistas e o debate sobre regulação das redes
Adultização infantil, caso Felca e a urgência de regular redes: entenda os riscos da violência sexual contra autistas e o papel da sociedade.
O recente vídeo do youtuber Felca, ao denunciar de forma explícita a adultização infantil e a … Leia o post completo ➥
Autismo em Mulheres: A invisibilidade que persiste
Descubra por que o autismo em mulheres é diagnosticado tardiamente, os desafios da camuflagem social, os impactos no trabalho, estudos e maternidade, e a urgência de uma neurociência inclusiva que reconheça suas singularidades.
O autismo em mulheres por muito tempo … Leia o post completo ➥
A importância da primeira infância
A primeira infância é a janela decisiva para o desenvolvimento humano, onde se forma a base física, emocional e cognitiva que impacta toda a vida. Entenda por que investir nessa fase é fundamental para uma sociedade neuroinclusiva e como a … Leia o post completo ➥
5 neurodireitos como revolução ética digital
Descubra por que neurodireitos são a nova fronteira dos direitos humanos e como proteger sua mente é essencial para garantir liberdade, privacidade e autonomia no mundo da inteligência artificial.
Há não muito tempo, imaginar que a tecnologia pudesse penetrar nas … Leia o post completo ➥
Autismo e Superdotação: 5 características do encontro de mentes geniais
Desvende o intrigante elo entre autismo e superdotação. Conheça as 5 características que unem essas condições, desafiando diagnósticos e abrindo caminhos para uma nova era de compreensão.
Este é um convite para quem deseja olhar além das classificações rígidas … Leia o post completo ➥
Como dormir melhor: 3 passos
Descubra como dormir melhor na era digital e compreenda as nuances do sono na neurodiversidade. A Braine desvenda os mitos da produtividade, o impacto das telas e desafia você a reconectar-se com o poder do sono.
Dormir bem é revolucionário … Leia o post completo ➥
Você consegue assistir um filme até o final? Descubra 5 influências do brain rot na sua vida
Quer saber por que assistir um filme até o final virou um desafio? O brain rot está moldando sua mente digitalmente. Descubra as 5 influências desse fenômeno no seu dia a dia e como a Braine te ajuda a retomar … Leia o post completo ➥